Yolculuklarda bazı kişilerin yaşadığı mide bulantısı, baş dönmesi ve diğer rahatsızlıkların nedeni ve çözüm yolları
Yolculuk sırasında bazı kişiler mide bulantısı, baş dönmesi ve soğuk terleme gibi rahatsızlıklar yaşayabiliyor. Bu durum, hareket hastalığı olarak bilinen bir sorundan kaynaklanıyor. Halk arasında 'araba tutması' olarak da bilinen bu sorun, herkeste aynı şekilde görülmüyor. Bazı kişiler rahatça yolculuk yapabiliyorken, diğerleri ciddi rahatsızlıklar yaşayabiliyor.
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Sultan Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Engin Çekin, hareket hastalığının nedenlerini ve çözüm yollarını açıkladı. Her insanın kendi hareketini ve çevresindeki objelerin hareketini algılayan sistemlerin bulunduğu ve bu sistemlere gelen uyarının yeni olması halinde hareket hastalığının ortaya çıktığını belirtti. Hareket hastalığının deniz, kara ya da hava yolculuklarında görülebileceğini ve etkilerinin herkeste aynı olmadığını da sözlerine ekledi.
Prof. Dr. Çekin, hareket hastalığının 5-6 yaşlarında ortaya çıktığını ve ergenlik dönemine kadar azalarak devam ettiğini, ancak bazı kişilerde daha uzun sürdüğünü veya hiçbir zaman geçmediğini de belirtti. Hastalığın kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğünü ve Asyalı ırklarda da görülme sıklığının fazla olduğunu da sözlerine ekledi.
Günlük hayatta hareket hastalığını engellemek ya da en aza indirmek için bazı tedbirlerin alınması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Çekin, aracın orta kesiminde oturmaya ve ekstra bir koku, titreşim veya ses uyarısından kaçınmaya dikkat çekti. Ayrıca, diyetin o gün ekstra bir yük getirmeyecek şekilde ayarlanmasının da semptomların ortaya çıkmasını geciktirebileceğini veya tamamen ortaya çıkmamasını sağlayabileceğini belirtti.
Tedavi sürecinin sabır istediğini vurgulayan Prof. Dr. Çekin, hareket hastalığının engellenemediği durumlarda devreye giren tedavinin ilk basamağının yılmamak ve mümkün olduğunca üstüne gitmek olduğunu da sözlerine ekledi. Pilotluk, denizcilik gibi meslek gruplarında hareket hastalığının işlerini sürdürmeyi zorlaştırabildiğine dikkat çekti ve bu kişiler için de ilaç tedavisinin devreye sokulduğunu ifade etti.
