Demanstan uzak bir yaşam için etkili faktörler arasında işitme kaybı ve hava kirliliği gibi birçok unsur bulunuyor.
Demanstan korunma yolları arasında değiştirilebilir risk faktörleri önemli bir yer tutuyor. Genetik ve hava kirliliği gibi değiştirilemeyen faktörlerin yanı sıra, yaşam tarzına bağlı değiştirilebilir risk faktörleri öne çıkıyor. ABD ve Çin'deki araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışmada, orta yaşlardaki üç risk faktörünün ileriki yaşlarda demans başlangıcını geciktirdiği ortaya çıktı.
Ortalama 26 yıllık bir süreyi kapsayan araştırmada, normal kan basıncına sahip olmanın, diyabet hastası olmamanın ve sigara kullanmamanın zihinsel olarak sağlıklı fazladan 13 yıla karşılık geldiği belirlendi. Söz konusu risk faktörleri için 45 ila 65 yaş arası dönemin kritik önem taşıdığı vurgulandı. Araştırmacılar, orta yaşta damar sağlığını korumanın demansız yaşam süresini 12,6 yıla kadar uzatabileceğini ifade etti.
